Хотите быть уверенными, что Вы избавляетесь от жира, а не от лишней жидкости? Делайте биоимпедансный анализ состава тела 1-2 раза в месяц.
________________________________________
Биоимпедансометрия позволяет определить:
• Индекс массы тела. Прибор способен точно определить избыток или недостаток массы тела.
• Жировую массу. Наличие некоторого количества жира в организме необходимо, так как именно в нём хранится запас энергии, витаминов и ценных жирных кислот. Но избыток жира приводит к риску возникновения многих заболеваний, в том числе инфаркта и атеросклероза.
• Активную клеточную массу, которую составляют клетки без жира. У здорового человека она составляет примерно 75-85% от массы тела. В этот объем входит всё, кроме жировых клеток (это и кости, и вода, и все мышцы и органы). Одной из главных опасностей быстрого похудения является потеря как раз этой АКМ, а не жира. Поэтому следить за её объёмом с помощью биоимпедансометрии необходимо тщательно. Как недостаток, так и избыток АКМ может быть тревожным признаком.
• Основной обмен веществ, это показатель, который говорит о том, какое количество энергии расходует организм за сутки для поддержания своей работы. Чем больше активная клеточная масса человека, тем больше он теряет калорий в день. Но при этом не учитывается физическая или умственная активность, а только физиологические процессы.
• Количество общей жидкости показывает, сколько воды содержится в организме. При этом учитывается как внутриклеточная жидкость, так и та, которая находится вне клеток, например, кровь, лимфа и плазма. Этот показатель даёт возможность определить, сколько воды необходимо употреблять в сутки конкретному человеку. В некоторых случаях по его результатам пациенту может быть рекомендовано мочегонное.
• Фазовый угол биоимпеданса - это показатель, который отображает интенсивность обмена веществ и общую работоспособность организма. Именно этот показатель позволяет определить биологический возраст человека и то, насколько его паспортный возраст соответствует его состоянию.
________________________________________
Кроме этого, Вы узнаете свои идеальные физиологические показатели, к которым нужно стремиться.
________________________________________
Процедура биоимпедансного анализа состава тела
Пациент ложится на кушетку, врач прикрепляет к его телу два датчика: один - к ноге, другой - к руке, и с помощью биоимпедансметра снимает показания. Исследование абсолютно безболезненное и в среднем занимает 15-20 минут.
Преимущества биоимпедансного анализа состава тела:
• высокая точность результатов;
• безопасность;
